Thérapie de groupe
A Aix en Provence
Une thérapie de groupe en Gestalt
La thérapie de groupe est une invitation à explorer sa manière d’être en relation, dans un cadre à la fois sécurisant et vivant. Elle s’appuie sur l’idée que nous nous découvrons nous-mêmes à travers nos liens avec les autres. Le groupe devient alors un véritable laboratoire relationnel, un miroir qui révèle nos fonctionnements, nos besoins et nos élans profonds.
En Gestalt, la thérapie de groupe privilégie l’expérience vécue : les échanges en cercle, les rencontres en duo ou en petit groupe, les mises en situation, les expérimentations corporelles et créatives. Il ne s’agit pas seulement de parler de soi, mais de se vivre en présence des autres, dans l’instant.
Cet espace permet d’explorer sa vulnérabilité, de s’autoriser à être vu et entendu tel que l’on est, et d’oser de nouvelles manières d’entrer en relation. La résonance avec le vécu des autres devient alors un soutien précieux : ce que chacun traverse éclaire souvent ce que nous portons nous-mêmes.
La thérapie de groupe ouvre ainsi à plus de conscience de soi, de fluidité dans les liens, et à une transformation en profondeur qui s’ancre dans l’expérience partagée.
Les bénéfices
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Développer une conscience plus fine de soi et de sa manière de se relier aux autres.
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Expérimenter de nouvelles postures relationnelles dans un cadre soutenant.
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Retrouver plus de fluidité et de liberté dans ses relations, personnels ou professionnels.
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Bénéficier de la richesse des échos et des résonances avec les autres participants.
Pour qui ?
La thérapie de groupe s’adresse à toute personne qui souhaite avancer dans sa vie, mieux comprendre ses difficultés, ses émotions, ses relations. Aucun prérequis n’est nécessaire, sinon l’envie de s’impliquer dans un chemin de transformation.
Elle convient aussi bien à des personnes déjà engagées dans un travail individuel qu’à celles qui découvrent la thérapie.
Ce qui fait la différence
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La continuité : retrouver mois après mois le même groupe crée un climat de confiance unique et une intimité rare.
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L’expérience : le travail passe par l’expérience, le vécu corporel, émotionnel et relationnel, pas seulement par l’analyse.
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Le collectif : chacun avance grâce au regard, aux feed-backs, aux résonances et au soutien des autres.
Carlotta Munier – Aix en Provence
Gestalt-thérapie – Sexothérapie – Thérapie de couple – Constellations Familiales et Systémiques
EMDR – Supervision – Formation
« Les gens ont besoin des gens : pour la survie initiale et continue, pour la socialisation, pour la recherche de la satisfaction. Personne, ni les mourants, les marginalisés, ni les puissants, ne transcende le besoin de contact humain.»