La sexothérapie

La sexualité, un reflet de notre manière d’être au monde

Notre sexualité parle de notre vie, de notre rapport à nous-mêmes, aux autres, à l’intimité. Elle évolue tout au long de l’existence, au fil des expériences et des relations.

S’épanouir sexuellement, c’est aussi s’épanouir personnellement et relationnellement, car la sexualité est intimement liée à l’intimité, aux émotions, aux croyances et aux histoires qui nous habitent.

Mais alors, pourquoi est-il parfois si difficile de vivre une sexualité libre et épanouie ?
Parce qu’elle est façonnée par nos apprentissages, nos blessures, nos tabous et nos conditionnements. Parce qu’elle nécessite du temps, des étapes, un chemin d’exploration et d’ajustement.

La sexothérapie est un espace d’accompagnement pour celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre, dépasser des blocages, ou simplement mieux vivre leur relation à la sexualité.

Qu’est-ce que la sexothérapie ?

La sexothérapie est une approche thérapeutique intégrative qui aborde la sexualité dans toutes ses dimensions :
✔ Physique et sensorielle
✔ Émotionnelle et psychologique
✔ Relationnelle et sociale
✔ Spirituelle et existentielle

Elle s’adresse aux personnes qui rencontrent des difficultés, des blocages, des souffrances ou simplement des questionnements dans leur sexualité.

 

La Gestalt-thérapie au cœur de mon approche en sexothérapie

Notre rapport à la sexualité est marqué par des histoires invisibles, des croyances, des blessures. En sexothérapie, la Gestalt-thérapie permet d’explorer ces dimensions avec bienveillance et profondeur, en mettant le corps et l’expérience vécue au centre du processus.

Plutôt que de se limiter à une approche cognitive ou analytique, la Gestalt invite à ressentir, à expérimenter.

Dans cet accompagnement, il est possible de retrouver du mouvement là où tout semble figé :
Explorer autrement la relation, le toucher symbolique, la mise en mouvement du désir.
Se réapproprier son corps, accueillir ses sensations, oser de nouvelles expériences.
Questionner ses schémas, identifier ce qui freine et ce qui peut s’ouvrir.

La sexualité n’est pas qu’une mécanique, c’est un langage intime, une manière d’être en lien avec soi et avec l’autre. C’est pourquoi la sexothérapie est une exploration vivante, un espace où l’on peut se libérer, se redécouvrir, s’autoriser à être pleinement soi.

La sexothérapie permet d’accompagner :

  • Les troubles sexuels (désir, plaisir, érection, éjaculation, vaginisme, dyspareunie…).
  • Les traumatismes et violences sexuelles (abus, inceste, viol, attouchements, violences psychologiques liées à l’intimité).
  • Les troubles de l’humeur liés à la sexualité (mal-être, perte de désir, dépression).
  • Les difficultés relationnelles et de couple (éloignement, incompréhensions, blocages intimes).
  • Les questions identitaires et orientation sexuelle.
  • Le besoin d’information, d’éducation et de sex coaching.

C’est un lieu où la parole est libre, sans tabou, sans jugement. Un espace pour comprendre, apprendre et avancer vers une sexualité plus consciente et épanouie.

Mon approche actuelle en sexothérapie

Aujourd’hui, je me consacre principalement à l’accompagnement des personnes victimes d’abus et d’inceste.

Ma démarche s’appuie sur :

  • La Gestalt-thérapie, pour remettre du mouvement et accompagner l’expérience vécue.
  • La neurothérapie (EMDR), pour libérer les empreintes traumatiques.
  • La psychogénéalogie et les constellations systémiques et familiales, pour alléger les transmissions inconscientes et les schémas familiaux.
  • La créativité et la dimension transpersonnelle, qui permettent une exploration plus profonde et symbolique du vécu.

Une sexualité épanouie, c’est avant tout une relation intime avec soi et avec l’autre.
La sexothérapie est un chemin d’exploration où chaque personne peut reprendre contact avec son désir, son plaisir, son corps et son histoire, à son rythme et avec bienveillance.

Carlotta Munier – Aix en Provence

Gestalt-thérapie – Sexothérapie – Thérapie de couple – Constellations Familiales et Systémiques

EMDR – Supervision – Formation

« Alors nous entrons dans un monde fait de mystère mais aussi de rires, de surprises et de peurs… Raconter ce monde, ces mondes, c’est dire de l’humain ce qui en lui ne doit pas se dire tout en voulant s’avouer… aux risques des conséquences. »

Alain Héril

« Le corps érotique, un corps sensoriel, sensuel, charnel, construit ou imagé en s’alimentant des symboles, représentations et valeurs culturelles, intégrant ses dimensions génitales et globales ainsi que leurs actualisations dans une relation d’influence réciproque avec l’imaginaire érotique et les codes d’attraction qui en découlent.»

Mansour El Feki