ATELIER D’ECRITURE THERAPEUTIQUE
Mensuel
Partez à la rencontre de vous-même et découvrez des trésors !
Un atelier d’écriture thérapeutique
La créativité et l’écriture sont des pratiques et des espaces précieux pour moi. Ils me permettent de me connaitre davantage, de livrer mon intime, de faire émerger des choses de mes profondeurs, de traverser des périodes difficiles ou au contraire joyeuse et surtout de me rencontrer.
Un atelier d’écriture thérapeutique a de nombreuses vertus. Que vous soyez en thérapie ou pas, il vous permet de prendre un moment pour vous, dans un espace de partage et d’accueil où chacun sera amené à écrire et se dévoiler au sein du groupe.
L’écriture thérapeutique nous permet d’explorer nos émotions, notre psyché, notre inconscient, nos blessures comme nos pépites, notre ombre comme notre lumière, notre relation à nous-même et aux autres afin de nous rencontrer et nous déployer dans son Etre car nous nous connaissons alors davantage. C’est un processus qui révèle et met à jour, et donc en conscience, ce qui nous est propre (notre intériorité, notre imagination). Et ce reste mystérieux. C’est probablement pour cela qu’il est efficace et thérapeutique, car la magie opère sans que le mental ne s’en mêle de trop, des portes s’ouvrent sur des espaces inconnus de connaissance de soi et de son rapport au monde.
Venez vivre ces moments magiques de découverte de vous-même et de partage dans un espace sécure et intimiste.
Chaque atelier démarre par un petit temps d’inclusion.
Puis une séquence qui peut prendre la forme d’une méditation, une visualisation, l’écoute d’un texte, des images, une vidéo, une chanson pour amorcer le thème et l’écriture à proprement parler.
Un temps d’écriture d’une vingtaine de minutes. Puis un temps lecture de son texte aux autres. Le lecteur partagera son ressenti sur ce qui a émergé et le processus. Les auditeurs pourront partager leur ressenti, sans commentaire ni jugement.
Puis à nouveau un petit temps d’écriture de synthèse.
Et nous conclurons la soirée.
Modalités pratiques :
Dates 2023 : 15/05 – 20/06* – 11/09 – 16/10 – 27/11 – 18/12
De 19h à 21h (env.)
Sur inscription uniquement.
Lieu : 24 rue de l’Opéra 13100 Aix en Provence.
Tarifs : 30€ par soirée pour participation ponctuelle,
25€ par soirée si engagement sur 5 soirées
De 4 à 8 personnes
*exceptionnellement un jeudi
Carlotta Munier – Aix en Provence
Gestalt-thérapie – Sexothérapie – Thérapie de couple
EMDR – Supervision – Formation
L’écriture thérapeutique nous connecte à notre âme et nous permet d’être des êtres de plus en plus vrais et authentiques, par la rencontre de notre Intime quelle crée.